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Instant Oatmeal brown sugar & maple imp

Produit emballé Repas et plats Bob's Red Mill

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp de Bob's Red Mill, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
71,4 gglucides
8,6 glipides
140kcal dans serving, 1 packet, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 514 mg 22 %
Glucides totaux L 71,4 g 26 %
Fibres alimentaires L 8,6 g 31 %
Sucres totaux L 17,1 g
Sucres ajoutés L 14,3 g 29 %
Protéines L 11,4 g 23 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 43 mg3 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 354 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 70 %Lipides: 19 %400kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Potassium8 %Calcium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres17,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides8,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium514 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 400 kcal400 kcal
Protéines 11,4 g11,4 g
Glucides 71,4 g71,4 g
Lipides 8,6 g8,6 g
Fibres 8,6 g8,6 g
Sucres 17,1 g17,1 g
Sodium 514 mg514 mg

Détails du produit

Marque
Bob's Red Mill
Code-barres
0039978001665
Quantité
280g
Portion indiquée
1 packet (35 g)
Catégorie
Repas et plats
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Grain Oats, Brown Sugar, Cane Sugar Flaxseed Meal, Salt, Natural Maple Flavor (maltodextrin, modified food starch, caramel color, natural flavors) Distributed by

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2671844. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 mai 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0039978001665. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant Oatmeal brown sugar & maple imp ?

100 g de Instant Oatmeal brown sugar & maple imp apportent 400 kcal. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) : environ 140 kcal.

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp est-il riche en protéines ?

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 packet, 35 g (35 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Instant Oatmeal brown sugar & maple imp ?

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp contient 71,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 17,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Instant Oatmeal brown sugar & maple imp ?

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp contient 8,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant Oatmeal brown sugar & maple imp ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant Oatmeal brown sugar & maple imp ?

100 g contiennent 514 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 5 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.