DA

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp

Emballeret produkt Måltider og disketter Bob's Red Mill

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp fra Bob's Red Mill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
71,4 gkulhydrat
8,6 gfedt
140kcal i serving, 1 packet, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 514 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 17,1 g
Tilsat sukker L 14,3 g 29 %
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 43 mg3 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 354 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 19 %400kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium8 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter17,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,6 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium514 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 11,4 g11,4 g
Kulhydrat 71,4 g71,4 g
Fedt 8,6 g8,6 g
Kostfibre 8,6 g8,6 g
Sukkerarter 17,1 g17,1 g
Natrium 514 mg514 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bob's Red Mill
Stregkode
0039978001665
Mængde
280g
Portion på emballagen
1 packet (35 g)
Kategori
Måltider og disketter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Oats, Brown Sugar, Cane Sugar Flaxseed Meal, Salt, Natural Maple Flavor (maltodextrin, modified food starch, caramel color, natural flavors) Distributed by

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant oatmeal Best Choice 400 8,6 g 77,1 g 5,7 g
Apple Pie Flavored Oatmeal Bakery On Main 400 10 g 74 g 7 g
Roasted Sushi Nori Seaweed Yamamotoyama USA 400 40 g 40 g 0 g
Sushi Nori Assi 400 40 g 40 g 0 g
Oatmeal Chocolate Chip Bar Zing® Bars by Mindful Nourishment 400 20 g 46 g 20 g
Bright-Eyed Berry Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich Smucker's 400 15 g 41,2 g 22,5 g
Atkins meal bats Chocolate/peanut butter bar 400 26,7 g 38,3 g 25 g
Instant Oatmeal Great Value 400 13,3 g 66,7 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2671844. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. maj 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039978001665. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal brown sugar & maple imp?

100 g Instant Oatmeal brown sugar & maple imp har 400 kcal. Serving, 1 packet, 35 g (35 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Instant Oatmeal brown sugar & maple imp meget protein?

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 packet, 35 g (35 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal brown sugar & maple imp?

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 17,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal brown sugar & maple imp?

Instant Oatmeal brown sugar & maple imp indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Oatmeal brown sugar & maple imp?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal brown sugar & maple imp?

100 g indeholder 514 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.