Instant lunch cheddar cheese
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Maruchan
Instant lunch cheddar cheese contient 484 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 64 g (64 g) apporte environ 310 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 127 kcal pour 100 g sur 54 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 484 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,9 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 10,9 g | 55 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 8 mg | 3 % |
| Sodium L | 2 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 59,4 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,6 g | 3 % |
| Protéines L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Fer L | 3,9 mg | 22 % |
| Potassium L | 281 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 50 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,2 g)
- Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,1 g)
- Sucres3,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
- Lipides21,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,4 g)
- Acides gras saturés10,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
- Sodium2 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 484 kcal | 484 kcal |
| Protéines | 10,9 g | 10,9 g |
| Glucides | 59,4 g | 59,4 g |
| Lipides | 21,9 g | 21,9 g |
| Fibres | 3,1 g | 3,1 g |
| Sucres | 3,1 g | 3,1 g |
| Sodium | 1 703 mg | 2 mg |
Détails du produit
- Marque
- Maruchan
- Code-barres
- 0041789001666
- Portion indiquée
- 1 CONTAINER (64 g)
- Catégorie
- Nouilles asiatiques déshydratées aromatisées
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (contains one or more of the following: canola, cottonseed, palm) preserved by tbhq, salt, dehydrated blend of cheese (granular and blue [milk, cheese culture, salt, enzymes], whey), contains less than 2% of: sugar, monosodium glutamate, powdered cream substitute (palm oil, corn syrup solids, sodium caseinate [milk derivative], mono and diglycerides), food starch-modified, maltodextrin, powdered cooked chicken, hydrolyzed corn, wheat and soy protein, dehydrated vegetables (onion, garlic, parsley), yeast extract, natural and artificial flavors, silicon dioxide (anti-caking agent), xanthan gum, yellow color #6, yellow color #5, potassium carbonate, sodium (mono, hexameta, and/or tripoly) phosphate, sodium carbonate, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt), spices, disodium inosinate, disodium guanylate, chicken broth, soya lecithin, turmeric.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Instant lunch cheddar cheese ?
100 g de Instant lunch cheddar cheese apportent 484 kcal. Serving, 1 container, 64 g (64 g) : environ 310 kcal.
Instant lunch cheddar cheese est-il riche en protéines ?
Instant lunch cheddar cheese contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 container, 64 g (64 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,2 g).
Combien de glucides contient Instant lunch cheddar cheese ?
Instant lunch cheddar cheese contient 59,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 3,1 g de sucres.
Combien de lipides contient Instant lunch cheddar cheese ?
Instant lunch cheddar cheese contient 21,9 g de lipides pour 100 g, dont 10,9 g saturés (55 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant lunch cheddar cheese ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Instant lunch cheddar cheese ?
100 g contiennent 2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2655913. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041789001666. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.