Herb Crusted Cod Fillets
Produit emballé Poissons et fruits de mer Dr. Praeger's Sensible Foods
Herb Crusted Cod Fillets contient 169 kcal pour 100 g. Serving, 1 fillet, 71 g (71 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 37 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 146 kcal pour 100 g sur 959 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 169 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 35 mg | 12 % |
| Sodium L | 296 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 15,5 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Protéines L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamine A L | 42,3 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 8,5 mg | 9 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Potassium L | 225 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 36 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
- Fibres1,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,1 g)
- Sodium296 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 141 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 169 kcal | 169 kcal |
| Protéines | 11,3 g | 11,3 g |
| Glucides | 15,5 g | 15,5 g |
| Lipides | 7 g | 7 g |
| Fibres | 1,4 g | 1,4 g |
| Sucres | 1,4 g | 1,4 g |
| Sodium | 296 mg | 296 mg |
Détails du produit
- Marque
- Dr. Praeger's Sensible Foods
- Code-barres
- 0080868007632
- Portion indiquée
- 1 FILLET (71 g)
- Catégorie
- Produits de la mer
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cod fillets (wild), breading (wheat flour, whole wheat flour, salt, onion powder, parsley, garlic powder, tomato powder, spices, organic evaporated cane sugar, turbinado sugar, natural flavors, yeast), expeller pressed canola oil
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Farine de froment (blé)SelOignonAileTomatesLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1894161. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0080868007632. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.