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Hemp Hearts Granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires NATURE'S PATH

Hemp Hearts Granola contient 473 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.75 cup (55 g) apporte environ 260 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 385 kcal pour 100 g sur 1 341 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

473kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
65,4 gglucides
18,2 glipides
260kcal dans 0.75 cup (55 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 473 kcal
Lipides totaux L 18,2 g 23 %
Acides gras saturés L 2,7 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 82 mg 4 %
Glucides totaux L 65,4 g 24 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 33 %
Sucres totaux L 18,2 g
Sucres ajoutés L 16,4 g 33 %
Protéines L 10,9 g 22 %
Calcium L 47 mg4 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 324 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 56 %Lipides: 35 %473kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Potassium7 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres18,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides18,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium82 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,6 g
Graisses polyinsaturées L10,9 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
NATURE'S PATH
Code-barres
0058449890003
Portion indiquée
0.75 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

WHOLE GRAIN ROLLED OATS*, CANE SUGAR*, SOY OIL*, BROWN RICE FLOUR*, FLAX SEEDS*, OAT SYRUP SOLIDS* (OAT SYRUP SOLIDS*, TOCOPHEROLS), HEMP SEEDS*, SEA SALT, MOLASSES*.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 370671. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 septembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "HEMP HEARTS GRANOLA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hemp Hearts Granola ?

100 g de Hemp Hearts Granola apportent 473 kcal. 0.75 cup (55 g) : environ 260 kcal.

Hemp Hearts Granola est-il riche en protéines ?

Hemp Hearts Granola contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans 0.75 cup (55 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Hemp Hearts Granola ?

Hemp Hearts Granola contient 65,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 18,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Hemp Hearts Granola ?

Hemp Hearts Granola contient 18,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Hemp Hearts Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Hemp Hearts Granola ?

100 g contiennent 82 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 25 septembre 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.