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Hemp Hearts Granola

Producto envasado Grainas y Pasta NATURE'S PATH

Hemp Hearts Granola contiene 473 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.75 cup (55 g) aporta unas 260 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 385 kcal por 100 g entre 1.341 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

473kcal por 100 g
10,9 gproteínas
65,4 gcarbohidratos
18,2 ggrasas
260kcal en 0.75 cup (55 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 473 kcal
Grasas totales L 18,2 g 23%
Grasas saturadas L 2,7 g 14%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 82 mg 4%
Carbohidratos totales L 65,4 g 24%
Fibra alimentaria L 9,1 g 33%
Azúcares totales L 18,2 g
Azúcares añadidos L 16,4 g 33%
Proteínas L 10,9 g 22%
Calcio L 47 mg4%
Iron L 3,6 mg20%
Potasio L 324 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 56%Grasas: 35%473kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%Potasio7%Calcio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
  • Fibra9,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares18,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
  • Grasas18,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
  • Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
  • Sodio82 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 356 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L4,6 g
Grasa poliinsaturada L10,9 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
NATURE'S PATH
Código de barras
0058449890003
Ración de la etiqueta
0.75 cup
Categoría
Cereales

Ingredientes

WHOLE GRAIN ROLLED OATS*, CANE SUGAR*, SOY OIL*, BROWN RICE FLOUR*, FLAX SEEDS*, OAT SYRUP SOLIDS* (OAT SYRUP SOLIDS*, TOCOPHEROLS), HEMP SEEDS*, SEA SALT, MOLASSES*.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 370671. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "HEMP HEARTS GRANOLA". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hemp Hearts Granola?

100 g de Hemp Hearts Granola tienen 473 kcal. 0.75 cup (55 g): unas 260 kcal.

¿Es Hemp Hearts Granola rico en proteínas?

Hemp Hearts Granola contiene 10,9 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 6 g en 0.75 cup (55 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hemp Hearts Granola?

Hemp Hearts Granola tiene 65,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,1 g de fibra y 18,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Hemp Hearts Granola?

Hemp Hearts Granola contiene 18,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hemp Hearts Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hemp Hearts Granola?

100 g contienen 82 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 25 de septiembre de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.