Harina Extra Suave
Produit emballé Autres aliments Mazeca
Harina Extra Suave contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 370 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 38 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 34 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 8,7 g | 31 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,84 mg | 70 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 150 µg | 38 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Fer L | 6,2 mg | 34 % |
| Phosphore L | 30 mg | 2 % |
| Potassium L | 14 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 82 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres8,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Lipides3,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Mazeca
- Code-barres
- 7423400010012
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7423400010012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.