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Hanaa whole grain oats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Hanaa

Hanaa whole grain oats contient 408 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 408 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 27 % de la valeur quotidienne en zinc et 26 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Hanaa whole grain oats de Hanaa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
70,5 gglucides
9,3 glipides
408kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 408 kcal
Lipides totaux L 9,3 g 12 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 70,5 g 26 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 10,5 g 21 %
Thiamine (B1) L 0,4 mg33 %
Folate (B9) L 52 µg13 %
Vitamine B12 L 0,4 µg17 %
Fer L 4 mg22 %
Magnésium L 110 mg26 %
Zinc L 3 mg27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 69 %Lipides: 21 %408kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)33 %Zinc27 %Magnésium26 %Fer22 %Vitamine B1217 %Folate (B9)13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides9,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Hanaa
Code-barres
6281055065778
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6281055065778. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hanaa whole grain oats ?

100 g de Hanaa whole grain oats apportent 408 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 408 kcal.

Hanaa whole grain oats est-il riche en protéines ?

Hanaa whole grain oats contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Hanaa whole grain oats ?

Hanaa whole grain oats contient 70,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hanaa whole grain oats ?

Hanaa whole grain oats contient 9,3 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Hanaa whole grain oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (33 % DV), zinc (27 % DV), magnésium (26 % DV), fer (22 % DV) et Vitamine B12 (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.