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Ham & Provolone Half Sub

Produit emballé Viande Real Foods

Ham & Provolone Half Sub contient 205 kcal pour 100 g. Serving, 234 g (234 g) apporte environ 480 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 27 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

205kcal pour 100 g
14,5 gprotéines
20,1 gglucides
5,6 glipides
480kcal dans serving, 234 g (234 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 205 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 32 mg 11 %
Sodium L 744 mg 32 %
Glucides totaux L 20,1 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 14,5 g 29 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,1 mg2 %
Calcium L 128 mg10 %
Fer L 1,5 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 43 %Lipides: 27 %205kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium10 %Fer9 %Vitamine C2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium744 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L962 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 80,6 kcal205 kcal
Protéines 6,2 g14,5 g
Glucides 8,6 g20,1 g
Lipides 2,4 g5,6 g
Fibres 0,56 g1,3 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0,32 mg744 mg

Détails du produit

Marque
Real Foods
Code-barres
0030223012061
Quantité
234 g
Portion indiquée
234 g
Catégorie
Viande
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

BLACK FOREST HAM (CURED WITH WATER, SALT, SUGAR, DEXTROSE, SODIUM PHOSPHATE, HONEY, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE CARAMEL COLOR), BREAD (ENRICHED WHEAT FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FO

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelSucreChérie

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Champignons noirs tendres Mont Asie 205 12,1 g 35,7 g 1,5 g
Texas Style Boneless Pork Ribs H-E-B 205 18,8 g 0,89 g 13,4 g
Pork Chops Tesco 205 20,6 g 1 g 13,1 g
Applewood Smoked Bacon Marketside 205 18,8 g 2,7 g 12,5 g
Ground Beef Patties (cooked) Wegmans 205 25 g 0 g 10,7 g
Natural Fresh Beef Kroger 205 19,6 g 0 g 14,3 g
Beef Chuck Food Lion 205 18,8 g 0 g 14,3 g
Texas Style Bbq Pork Ribs HEB 205 18,8 g 0,89 g 13,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2065238. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0030223012061. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham & Provolone Half Sub ?

100 g de Ham & Provolone Half Sub apportent 205 kcal. Serving, 234 g (234 g) : environ 480 kcal.

Ham & Provolone Half Sub est-il riche en protéines ?

Ham & Provolone Half Sub contient 14,5 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 33,9 g dans serving, 234 g (234 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Ham & Provolone Half Sub ?

Ham & Provolone Half Sub contient 20,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Ham & Provolone Half Sub ?

Ham & Provolone Half Sub contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham & Provolone Half Sub ?

100 g contiennent 744 mg de sodium, soit 32 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.