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Ground Flax Seeds

Produit emballé Noix et graines Johnvince

Ground Flax Seeds contient 260 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 512 kcal pour 100 g sur 242 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ground Flax Seeds de Johnvince, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pour 100 g
9 gprotéines
15 gglucides
21 glipides
130kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 260 kcal
Lipides totaux L 21 g 27 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 15 mg 0,7 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 14 g 50 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 9 g 18 %
Calcium L 125 mg10 %
Fer L 3 mg17 %
Potassium L 400 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 21 %Lipides: 66 %260kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer17 %Calcium10 %Potassium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 21 g)
  • Fibres14 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 27 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,2 g)
  • Lipides21 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3,7 g)
  • Sodium15 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 38 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Johnvince
Code-barres
0055144524486
Portion indiquée
1 portion (50 g)
Catégorie
Graines de lin
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Lin doré biologique / Organic flax Les belles récoltes de Charlevoix 210 8 g 12 g 17 g
Lino Crunchy Mandole 323 40,4 g 10,1 g 8,8 g
Leinsamen gebroken Mama nature 187 5,5 g 8,7 g 13 g
LenVitol Len mielony Oleofarm 338 35 g 11 g 10 g
Bio Leinsamenmehl Borchers 343 29 g 4,7 g 14 g
Organic Flax Meal Shape Flax 400 33,3 g 43,3 g 10 g
Leinsamenmehl Koro 403 32 g 3,2 g 21 g
Semilla de lino triturada en molino de piedra Dream Foods 406 20 g 7 g 34 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0055144524486. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ground Flax Seeds ?

100 g de Ground Flax Seeds apportent 260 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Ground Flax Seeds ?

Ground Flax Seeds contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 21 g).

Combien de glucides contient Ground Flax Seeds ?

Ground Flax Seeds contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ground Flax Seeds ?

Ground Flax Seeds contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ground Flax Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ground Flax Seeds ?

100 g contiennent 15 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.