Bio Leinsamenmehl

Produit emballé Noix et graines Borchers

Bio Leinsamenmehl contient 343 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 512 kcal pour 100 g sur 242 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio Leinsamenmehl de Borchers, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pour 100 g
29 gprotéines
4,7 gglucides
14 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 108 mg 5 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 39 g 139 %
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 29 g 58 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 7 %Lipides: 48 %343kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines29 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 21 g)
  • Fibres39 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 27 g)
  • Sucres1,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,2 g)
  • Lipides14 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3,7 g)
  • Sodium108 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 38 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Borchers
Code-barres
4260175671412
Quantité
800 g
Catégorie
Graines de lin
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Goldleinsamen entölt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260175671412. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio Leinsamenmehl ?

100 g de Bio Leinsamenmehl apportent 343 kcal.

Bio Leinsamenmehl est-il riche en protéines ?

Bio Leinsamenmehl contient 29 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 21 g).

Combien de glucides contient Bio Leinsamenmehl ?

Bio Leinsamenmehl contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 39 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio Leinsamenmehl ?

Bio Leinsamenmehl contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bio Leinsamenmehl ?

100 g contiennent 108 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.