Green Genius salade
Produit emballé Légumes Albert Heijn Terra
Green Genius salade contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 206 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 22 kcal pour 100 g sur 249 produits.
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 103 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 440 µg | 49 % |
| Vitamine C L | 44 mg | 49 % |
| Vitamine D L | 6,6 µg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 44 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Fibres6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,6 g)
- Sucres3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,6 g)
- Lipides4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium120 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 38,3 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn Terra
- Code-barres
- 8718907825191
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 200.0 g
- Catégorie
- Laitues
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
groente (13% broccoli, 11% gele paprika, 6,5% komkommer, 5% lente-ui, 5% groene sojaboon, 0,8% wortel, 0,1% sjalot), groene appel, water, 7,6% kikkererwt, volkoren durumtarwegriesmeel, spelt (tarwe), maïsvezel, verse rode peper, plantaardige olie (koolzaad, olijf), pompoenpit, lijnzaad, 1,1% gember, 1% citroenschil, verse peterselie, bieslook, gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), ciderazijn, specerijen (o.a. 0,08% kurkuma), zout, voedingszuur (ascorbinezuur [E300]), gedroogde groente (rode paprika, ui), citroensapconcentraat, natuurlijk aroma, kruiden, vitaminen (E, C, A), zeezout, conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), spirulina, verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesVinaigreSelOignon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907825191. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.