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Greek Yogurt Nonfat Plain

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lucerne

Greek Yogurt Nonfat Plain contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

53kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
4,7 gglucides
0 glipides
80kcal dans serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 53 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 17 mg 0,7 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,3 g 19 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 47 mg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 67 %Glucides: 33 %53kcal / 100 g
  • Protéines 67 %
  • Glucides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium5 %Potassium1 %Vitamine D0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium17 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 53,3 kcal53 kcal
Protéines 9,3 g9,3 g
Glucides 4,7 g4,7 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 4,7 g0 g
Sucres 2,7 g2,7 g
Sodium 0 mg17 mg

Détails du produit

Marque
Lucerne
Code-barres
0021130332083
Portion indiquée
1 , serv. size (150 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Goat cheese Meredith dairy 53 3 g 0,4 g 4,5 g
Fruit and Veggie blends Plum 53 0,88 g 14,2 g 0 g
Greek Yogurt 0% Milbona 53 5,1 g 7,2 g 0,2 g
Cage Free Liquid Egg Whites Heinen's 53 12,8 g 0 g 0 g
2% Reduced Milk Vitamin a & D Giant Eagle 53 3,4 g 5,3 g 2,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2667450. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0021130332083. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mai 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek Yogurt Nonfat Plain ?

100 g de Greek Yogurt Nonfat Plain apportent 53 kcal. Serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Greek Yogurt Nonfat Plain ?

Greek Yogurt Nonfat Plain contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g). Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Greek Yogurt Nonfat Plain ?

Greek Yogurt Nonfat Plain contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek Yogurt Nonfat Plain ?

Greek Yogurt Nonfat Plain contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek Yogurt Nonfat Plain ?

100 g contiennent 17 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 7 mai 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.