¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt Nonfat Plain?

100 g de Greek Yogurt Nonfat Plain tienen 53 kcal. Serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt Nonfat Plain?

Greek Yogurt Nonfat Plain contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g). Alrededor del 67% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt Nonfat Plain?

Greek Yogurt Nonfat Plain tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt Nonfat Plain?

Greek Yogurt Nonfat Plain contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt Nonfat Plain?

100 g contienen 17 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 7 de mayo de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt Nonfat Plain

Producto envasado Dairy and Eggs Lucerne

Greek Yogurt Nonfat Plain contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

53kcal por 100 g

9,3 gproteínas

4,7 gcarbohidratos

0 ggrasas

80kcal en serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	53 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	17 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	4,7 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	2,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,3 g	19%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	67 mg	5%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	47 mg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 67%
Carbohidratos 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio17 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal17,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	53,3 kcal	53 kcal
Proteínas	9,3 g	9,3 g
Carbohidratos	4,7 g	4,7 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	4,7 g	0 g
Azúcares	2,7 g	2,7 g
Sodio	0 mg	17 mg

Detalles del producto

Marca: Lucerne
Código de barras: 0021130332083
Ración de la etiqueta: 1 , serv. size (150 g)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Two Good Blueberry Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk Danone	53	8 g	2 g	1,3 g
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Fruit and Veggie blends Plum	53	0,88 g	14,2 g	0 g
Greek Yogurt 0% Milbona	53	5,1 g	7,2 g	0,2 g
Cage Free Liquid Egg Whites Heinen's	53	12,8 g	0 g	0 g
2% Reduced Milk Vitamin a & D Giant Eagle	53	3,4 g	5,3 g	2,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2667450. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0021130332083. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de mayo de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.