DA

Greek Yogurt Nonfat Plain

Emballeret produkt Mælk og æg Lucerne

Greek Yogurt Nonfat Plain indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

53kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 17 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 47 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 33 %53kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %Kalium1 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium17 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 53,3 kcal53 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kulhydrat 4,7 g4,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 4,7 g0 g
Sukkerarter 2,7 g2,7 g
Natrium 0 mg17 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lucerne
Stregkode
0021130332083
Portion på emballagen
1 , serv. size (150 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein milk SuperValu 53 6 g 4,8 g 1,1 g
Fresh yoghurt Al Ain 53 4,5 g 6,6 g 1 g
Two Good Blueberry Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk Danone 53 8 g 2 g 1,3 g
Goat cheese Meredith dairy 53 3 g 0,4 g 4,5 g
Fruit and Veggie blends Plum 53 0,88 g 14,2 g 0 g
Greek Yogurt 0% Milbona 53 5,1 g 7,2 g 0,2 g
Cage Free Liquid Egg Whites Heinen's 53 12,8 g 0 g 0 g
2% Reduced Milk Vitamin a & D Giant Eagle 53 3,4 g 5,3 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2667450. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021130332083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt Nonfat Plain?

100 g Greek Yogurt Nonfat Plain har 53 kcal. Serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt Nonfat Plain?

Greek Yogurt Nonfat Plain indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 , serv. size, 150 g (150 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt Nonfat Plain?

Greek Yogurt Nonfat Plain har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt Nonfat Plain?

Greek Yogurt Nonfat Plain indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt Nonfat Plain?

100 g indeholder 17 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.