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Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak

Produit emballé Boissons HEB

Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak contient 176 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak de HEB, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pour 100 g
18,5 gprotéines
0 gglucides
11,5 glipides
200kcal dans serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 176 kcal
Lipides totaux L 11,5 g 15 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 66,1 mg 22 %
Sodium L 75 mg 3 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 18,5 g 37 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,2 mg12 %
Potassium L 300 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Lipides: 58 %176kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Potassium6 %Vitamine D0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Lipides11,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium75 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
HEB
Code-barres
0241922708319
Portion indiquée
1 portion (113.398 g)
Catégorie
Boissons

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Chimichurri Seasoned Beef Skirt Steak Rock River Cattle Co 176 17,6 g 1,8 g 11,5 g
Beef Chuck Top Blade Steak Food Lion 176 18,5 g 0 g 11,5 g
Flat Iron Steak Meijer Certified Angus Beef 176 18,5 g 0 g 11,5 g
Steamables Organic Long Grain White Rice Wegmans 176 3,2 g 38,4 g 1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0241922708319. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak ?

100 g de Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak apportent 176 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) : environ 200 kcal.

Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak est-il riche en protéines ?

Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak contient 18,5 g de protéines pour 100 g (37 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak ?

Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak ?

Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak contient 11,5 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak ?

100 g contiennent 75 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.