Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak
Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak contiene 176 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) aporta unas 200 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 176 kcal | |
| Grasas totales L | 11,5 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 66,1 mg | 22% |
| Sodio L | 75 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 18,5 g | 37% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Potasio L | 300 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Grasas 58%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,7 g)
- Grasas11,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio75 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,8 mg)
- Proteína por 100 kcal10,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0241922708319. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.