Granola chunks
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Oloa
Granola chunks contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer et 13 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 300 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,5 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 37,5 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,5 g | 15 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 65 mg | 5 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Potassium L | 588 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 50 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres10 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides12,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés3,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Oats, Grape Molasses, Almonds, Shredded Coconut, Coconut Oil, Chia Seeds, Flax Seeds, Sunflower Seeds.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineAmandesHuile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5287001872033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.