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Graind'or Nature

Produit emballé Petit déjeuner Céréales GRAIN D'OR

Graind'or Nature contient 119 kcal pour 100 g. Serving, 35 g + 180 ml lait demi-écrémé (180 g) apporte environ 215 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 381 kcal pour 100 g sur 24 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graind'or Nature de GRAIN D'OR, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pour 100 g
5,6 gprotéines
19,2 gglucides
2,3 glipides
215kcal dans serving, 35 g + 180 ml lait demi-écrémé (180 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 119 kcal
Lipides totaux L 2,3 g 3 %
Acides gras saturés L 0,33 g 2 %
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 19,2 g 7 %
Fibres alimentaires L 0,83 g 3 %
Sucres totaux L 3,4 g
Protéines L 5,6 g 11 %
Acide pantothénique (B5) L 0,42 mg8 %
Fer L 1,2 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 64 %Lipides: 17 %119kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Acide pantothénique...8 %Fer6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
  • Fibres0,83 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres3,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 13,3 g)
  • Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés0,33 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 0,63 g)
  • Sodium35 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 224 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GRAIN D'OR
Code-barres
6194005295982
Quantité
2 x 300 g
Portion indiquée
35 g + 180 ml lait demi-écrémé
Catégorie
Céréales de petit déjeuner enrichies de vitamines et d'éléments chimiques
Emballage
fr:2-sachets-plastique,fr:paquet-carton
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

semoule de blé 48%, farine de blé 32%, sucre, huile végétale, fibres de blé 2.8%, sel iodée, vitamine D, pyrophosphate de fer, Vîtamine B1, vitamine B5, arôme (vanilline). contient du gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6194005295982. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graind'or Nature ?

100 g de Graind'or Nature apportent 119 kcal. Serving, 35 g + 180 ml lait demi-écrémé (180 g) : environ 215 kcal.

Combien de protéines contient Graind'or Nature ?

Graind'or Nature contient 5,6 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,1 g dans serving, 35 g + 180 ml lait demi-écrémé (180 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,6 g).

Combien de glucides contient Graind'or Nature ?

Graind'or Nature contient 19,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,83 g de fibres et 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graind'or Nature ?

Graind'or Nature contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,33 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Graind'or Nature ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.