DE

Graind'or Nature

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien GRAIN D'OR

Graind'or Nature enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 35 g + 180 ml lait demi-écrémé (180 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 24 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Graind'or Nature von GRAIN D'OR, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pro 100 g
5,6 gProtein
19,2 gKohlenhydrate
2,3 gFett
215kcal in Serving, 35 g + 180 ml lait demi-écrémé (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 119 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,33 g 2 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,2 g 7 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 5,6 g 11 %
Pantothensäure (B5) L 0,42 mg8 %
Eisen L 1,2 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 17 %119kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)8 %Eisen6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe0,83 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker3,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,3 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,33 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 0,63 g)
  • Natrium35 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 224 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GRAIN D'OR
Barcode
6194005295982
Menge
2 x 300 g
Portion laut Etikett
35 g + 180 ml lait demi-écrémé
Kategorie
Frühstückszerealien, angereichert mit Vitaminen und chemischen Elementen
Verpackung
fr:2-sachets-plastique,fr:paquet-carton
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

semoule de blé 48%, farine de blé 32%, sucre, huile végétale, fibres de blé 2.8%, sel iodée, vitamine D, pyrophosphate de fer, Vîtamine B1, vitamine B5, arôme (vanilline). contient du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chocapic Nestlé 328 9,2 g 19,9 g 3,6 g
Pronutro - wholewheat Bokomo 350 20,4 g 49 g 4,7 g
Frosted mini wheats Kellogg's 350 8,3 g 85 g 1,7 g
Frosted mini spooners Mom Brands 350 8,3 g 83,3 g 1,7 g
Essential waitrose wholewheat biscuits Waitrose 358 12 g 68 g 2 g
Blueberry Muffin Protein Cereal CATALINA CRUNCH 361 27,8 g 38,9 g 13,9 g
Cereal Weetabix 362 12 g 69 g 2 g
Banana Pudding Shake Oats over Night 365 23,8 g 55,6 g 7,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6194005295982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graind'or Nature?

100 g Graind'or Nature haben 119 kcal. Serving, 35 g + 180 ml lait demi-écrémé (180 g): etwa 215 kcal.

Wie viel Protein hat Graind'or Nature?

Graind'or Nature enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 35 g + 180 ml lait demi-écrémé (180 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graind'or Nature?

Graind'or Nature hat 19,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graind'or Nature?

Graind'or Nature enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Graind'or Nature?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.