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GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles

Produit emballé Sucres et desserts Kashi

GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles contient 289 kcal pour 100 g.

Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en phosphore, 14 % de la valeur quotidienne en fer et 13 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles de Kashi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pour 100 g
17,1 gprotéines
27,6 gglucides
14,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 289 kcal
Lipides totaux L 14,5 g 19 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 33 mg 11 %
Sodium L 316 mg 14 %
Glucides totaux L 27,6 g 10 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 9,2 g
Sucres ajoutés L 7,9 g 16 %
Protéines L 17,1 g 34 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 92 mg7 %
Fer L 2,5 mg14 %
Magnésium L 53 mg13 %
Phosphore L 263 mg21 %
Potassium L 500 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 36 %Lipides: 42 %289kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore21 %Fer14 %Magnésium13 %Potassium11 %Calcium7 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres3,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres9,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides14,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium316 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 289 kcal289 kcal
Protéines 17,1 g17,1 g
Glucides 27,6 g27,6 g
Lipides 14,5 g14,5 g
Fibres 3,9 g3,9 g
Sucres 9,2 g9,2 g
Sodium 316 mg316 mg

Détails du produit

Marque
Kashi
Code-barres
0018627111771
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pork Belly Rashers with Honey Soy Glaze Ready- Set... Cook! 289 13,6 g 5,3 g 24,1 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2614543. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0018627111771. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles ?

100 g de GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles apportent 289 kcal.

GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles est-il riche en protéines ?

GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles contient 17,1 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles ?

GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles contient 27,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 9,2 g de sucres.

Combien de lipides contient GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles ?

GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles contient 14,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (21 % DV), fer (14 % DV), magnésium (13 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient GO Cinnamon Brown Sugar Protein Waffles ?

100 g contiennent 316 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.