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Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries

Produit emballé Repas et plats Giant Eagle

Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries contient 114 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

114kcal pour 100 g
2,9 gprotéines
19,3 gglucides
3,6 glipides
160kcal dans serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 114 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 0,36 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 14 mg 0,6 %
Glucides totaux L 19,3 g 7 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 5,7 g
Protéines L 2,9 g 6 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,6 mg3 %
Calcium L 29 mg2 %
Fer L 1,9 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 64 %Lipides: 27 %114kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Vitamine C3 %Calcium2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres5,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0,36 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium14 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,71 g
Graisses polyinsaturées L2,1 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 114 kcal114 kcal
Protéines 2,9 g2,9 g
Glucides 19,3 g19,3 g
Lipides 3,6 g3,6 g
Fibres 3,6 g3,6 g
Sucres 5,7 g5,7 g
Sodium 14 mg14 mg

Détails du produit

Marque
Giant Eagle
Code-barres
0030034088064
Portion indiquée
1 cup (140 g)
Catégorie
Plats préparés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Steel cut oats (water, steel cut oats), quinoa (water, quinoa), blueberries, strawberries, cane sugar, soybean oil, cinnamon, and less than 2% silicon dioxide (anti-caking agent)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreCinnamon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2054346. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 décembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0030034088064. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries ?

100 g de Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries apportent 114 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries ?

Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 cup, 140 g (140 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries ?

Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries contient 19,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 5,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries ?

Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,36 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries ?

100 g contiennent 14 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.