Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries
Emballeret produkt Måltider og disketter Giant Eagle
Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 2.609 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 114 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,36 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 14 mg | 0,6 % |
| Kulhydrat i alt L | 19,3 g | 7 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,7 g | |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,6 mg | 3 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,36 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium14 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 387 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,71 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,1 g |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 114 kcal | 114 kcal |
| Protein | 2,9 g | 2,9 g |
| Kulhydrat | 19,3 g | 19,3 g |
| Fedt | 3,6 g | 3,6 g |
| Kostfibre | 3,6 g | 3,6 g |
| Sukkerarter | 5,7 g | 5,7 g |
| Natrium | 14 mg | 14 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Giant Eagle
- Stregkode
- 0030034088064
- Portion på emballagen
- 1 cup (140 g)
- Kategori
- Måltider
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Steel cut oats (water, steel cut oats), quinoa (water, quinoa), blueberries, strawberries, cane sugar, soybean oil, cinnamon, and less than 2% silicon dioxide (anti-caking agent)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Green Boost Every | 114 | 4,5 g | 7,2 g | 6,9 g |
| Prebranec Natureta | 114 | 4,9 g | 13,7 g | 4 g |
| Émincés Sauce Champignons - Plant-based The Green Mountain | 114 | 7,9 g | 3,1 g | 6,7 g |
| Grünkohl mit Katoffeln und Wurst Aldi | 114 | 6,3 g | 4,5 g | 7 g |
| Émincés de Porc Poivrons & Olives Paul & Louise | 114 | 11 g | 4,1 g | 6 g |
| Butter Chicken mit Reis Meal Quick | 114 | 5,3 g | 15 g | 3,4 g |
| estofado de bifteki con arroz Eridanous | 114 | 5,4 g | 8,1 g | 6,3 g |
| melanzane alla parmigiana Il Ceppo | 114 | 5,4 g | 8,3 g | 6,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries?
100 g Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries har 114 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): ca. 160 kcal.
Hvor meget protein er der i Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries?
Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cup, 140 g (140 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries?
Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries har 19,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries?
Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,36 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Giant eagle, oats, quinoa & mixed berries?
100 g indeholder 14 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2054346. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. december 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0030034088064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.