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Garlic Parmesan Corn

Produit emballé Légumes Green Giant

Garlic Parmesan Corn contient 34 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 34 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Garlic Parmesan Corn de Green Giant, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pour 100 g
1,5 gprotéines
7,5 gglucides
0,38 glipides
34kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 34 kcal
Lipides totaux L 0,38 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 203 mg 9 %
Glucides totaux L 7,5 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 3,8 g
Protéines L 1,5 g 3 %
Vitamine C L 11,3 mg13 %
Calcium L 15 mg1 %
Fer L 0,27 mg2 %
Potassium L 241 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 76 %Lipides: 9 %34kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C13 %Potassium5 %Fer2 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides0,38 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium203 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 500 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 352 kcal34 kcal
Protéines 15 g1,5 g
Glucides 68 g7,5 g
Lipides 0,4 g0,38 g
Fibres 4,1 g1,5 g
Sucres 2,8 g3,8 g
Sodium 79 mg203 mg

Détails du produit

Marque
Green Giant
Code-barres
0020000277967
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
carrot and corriander Aldi 34 0,5 g 3,4 g 1,9 g
Padron Peppers Lidl K Classic 34 1,3 g 4,9 g 0,3 g
Mixer Pickles Tegut... 34 1 g 5,4 g 0,5 g
Rainbow carrots with tender stem broccoli Tesco 34 1,9 g 4,2 g 0,4 g
Green power смузи Домашний 34 0,25 g 8,5 g 0,25 g
Fresh Shiitake Mushroom N 34 2,2 g 7 g 0,5 g
broccoli Anna Tura 34 3,1 g 3,2 g 0,4 g
Tenderstem & Mixed Vegetables Tesco 34 2,1 g 4,2 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0020000277967. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1633558. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garlic Parmesan Corn ?

100 g de Garlic Parmesan Corn apportent 34 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 34 kcal.

Combien de protéines contient Garlic Parmesan Corn ?

Garlic Parmesan Corn contient 1,5 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Garlic Parmesan Corn ?

Garlic Parmesan Corn contient 7,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 3,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Garlic Parmesan Corn ?

Garlic Parmesan Corn contient 0,38 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Garlic Parmesan Corn ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Garlic Parmesan Corn ?

100 g contiennent 203 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.