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Fish Porridge

Produit emballé Poissons et fruits de mer Vifon

Fish Porridge contient 362 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) apporte environ 181 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fish Porridge de Vifon, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
70,4 gglucides
6,2 glipides
181kcal dans serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 362 kcal
Lipides totaux L 6,2 g 8 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium L 2 124 mg 92 %
Glucides totaux L 70,4 g 26 %
Fibres alimentaires L 0,2 g 0,7 %
Sucres totaux L 4,2 g
Protéines L 6,2 g 12 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Fer L 2 mg11 %
Potassium L 60 mg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 78 %Lipides: 15 %362kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Calcium2 %Potassium1 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres0,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres4,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides6,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium2 124 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Vifon
Code-barres
0851683005628
Portion indiquée
1 serving (50 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Lobster Mala Noodles Chwee Song 362 10,4 g 75 g 2,3 g
Fettuccine shrimp 70/30 362 25 g 40 g 11 g
Tom Yam Vaffle with shrimp Vaffel 362 15 g 41 g 15 g
Shrimp glaze Unilever 362 13 g 10 g 30 g
Crab Crusher my protein 362 25 g 27 g 16 g
Hot Smoked Salmon Bailey And Kish 362 53,2 g 0,6 g 16,4 g
Filetes de sardina, aceite oliva, aceitunas y una pizca de sal marina Rianxeira 362 19 g 1,8 g 31 g
Rainbow Trout Fish Cutlets Rimi 362 12,2 g 10,4 g 30,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0851683005628. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish Porridge ?

100 g de Fish Porridge apportent 362 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) : environ 181 kcal.

Combien de protéines contient Fish Porridge ?

Fish Porridge contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,1 g dans serving, 1 serving, 50 g (50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Fish Porridge ?

Fish Porridge contient 70,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de fibres et 4,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish Porridge ?

Fish Porridge contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fish Porridge ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fish Porridge ?

100 g contiennent 2 124 mg de sodium, soit 92 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.