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Fiber And Greens

Produit emballé Légumes Hona

Fiber And Greens contient 318 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 11 g (11 g) apporte environ 35 kcal.

Environ 100 % de ses calories proviennent des glucides, avec 0 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 303 % de la valeur quotidienne en fer, 130 % de la valeur quotidienne en potassium et 91 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

318kcal pour 100 g
0 gprotéines
72,7 gglucides
0 glipides
35kcal dans serving, 1 packet, 11 g (11 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 318 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 500 mg 22 %
Glucides totaux L 72,7 g 26 %
Fibres alimentaires L 63,6 g 227 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 0 g 0 %
Fer L 54,5 mg303 %
Magnésium L 382 mg91 %
Potassium L 6 090 mg130 %
Zinc L 9,1 mg83 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Glucides: 100 %318kcal / 100 g
  • Glucides 100 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer303 %Potassium130 %Magnésium91 %Zinc83 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres63,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Hona
Code-barres
0791126684754
Portion indiquée
1 packet (11 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0791126684754. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fiber And Greens ?

100 g de Fiber And Greens apportent 318 kcal. Serving, 1 packet, 11 g (11 g) : environ 35 kcal.

Combien de protéines contient Fiber And Greens ?

Fiber And Greens contient 0 g de protéines pour 100 g (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans serving, 1 packet, 11 g (11 g). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Fiber And Greens ?

Fiber And Greens contient 72,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 63,6 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fiber And Greens ?

Fiber And Greens contient 0 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fiber And Greens ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (303 % DV), potassium (130 % DV), magnésium (91 % DV) et zinc (83 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fiber And Greens ?

100 g contiennent 500 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.