DA

Fiber And Greens

Emballeret produkt Grøntsager Hona

Fiber And Greens indeholder 318 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 11 g (11 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 303 % af referenceindtaget for jern, 130 % af referenceindtaget for kalium og 91 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

318kcal pr. 100 g
0 gprotein
72,7 gkulhydrat
0 gfedt
35kcal i serving, 1 packet, 11 g (11 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 318 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 72,7 g 26 %
Kostfibre L 63,6 g 227 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 0 g 0 %
Jern L 54,5 mg303 %
Magnesium L 382 mg91 %
Kalium L 6.090 mg130 %
Zink L 9,1 mg83 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 100 %318kcal / 100 g
  • Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern303 %Kalium130 %Magnesium91 %Zink83 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre63,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium500 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hona
Stregkode
0791126684754
Portion på emballagen
1 packet (11 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vintage Cheddar & Balsamic Onion Quiche The Best 318 9 g 23,8 g 20,6 g
Green curry paste Exotic Food 318 5,6 g 10 g 26 g
Super Greens Nutricost 318 27,3 g 54,5 g 0 g
Matcha Green powder Bulk 318 29 g 28 g 4 g
Green cuisine Findus 318 12 g 26 g 17 g
Vinaigrette légère huile d’olive balsamique tomates séchées Puget 318 0,6 g 5,5 g 32 g
Empanadas thon,tomate, olive Grand frais 318 7,5 g 28 g 19 g
Tomatade câpres et olives SUD'N'SOL 318 2,7 g 9,8 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0791126684754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fiber And Greens?

100 g Fiber And Greens har 318 kcal. Serving, 1 packet, 11 g (11 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Fiber And Greens?

Fiber And Greens indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 packet, 11 g (11 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiber And Greens?

Fiber And Greens har 72,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 63,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiber And Greens?

Fiber And Greens indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiber And Greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (303 % DV), kalium (130 % DV), magnesium (91 % DV) og zink (83 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fiber And Greens?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.