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Extra Meat Ham & Swiss Half Sub

Produit emballé Viande Marketside

Extra Meat Ham & Swiss Half Sub contient 202 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 279 g (279 g) apporte environ 563 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

100 g apportent 573 477 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

202kcal pour 100 g
14,7 gprotéines
12,9 gglucides
9 glipides
563kcal dans serving, 1 portion, 279 g (279 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 202 kcal
Lipides totaux L 9 g 11 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 37,6 mg 13 %
Sodium L 749 mg 33 %
Glucides totaux L 12,9 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 2,9 g 6 %
Protéines L 14,7 g 29 %
Vitamine D L 114 695 µg573 477 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 1,7 mg9 %
Potassium L 237 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 27 %Lipides: 42 %202kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D573 477 %Fer9 %Potassium5 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,7 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium749 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Marketside
Code-barres
0194346174805
Portion indiquée
1 portion (279 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0194346174805. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Extra Meat Ham & Swiss Half Sub ?

100 g de Extra Meat Ham & Swiss Half Sub apportent 202 kcal. Serving, 1 portion, 279 g (279 g) : environ 563 kcal.

Extra Meat Ham & Swiss Half Sub est-il riche en protéines ?

Extra Meat Ham & Swiss Half Sub contient 14,7 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 41 g dans serving, 1 portion, 279 g (279 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Extra Meat Ham & Swiss Half Sub ?

Extra Meat Ham & Swiss Half Sub contient 12,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Extra Meat Ham & Swiss Half Sub ?

Extra Meat Ham & Swiss Half Sub contient 9 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Extra Meat Ham & Swiss Half Sub ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (573 477 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Extra Meat Ham & Swiss Half Sub ?

100 g contiennent 749 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.