Extra Firm Tofu
Produit emballé Boissons simple truth
Extra Firm Tofu contient 101 kcal pour 100 g. Serving, 0.2 piece, 85 g (85 g) apporte environ 86 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 101 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,1 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,63 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 2,5 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 76 mg | 6 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Potassium L | 165 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 11 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres1,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides5,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,63 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,2 g |
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 106 kcal | 101 kcal |
| Protéines | 10,6 g | 10,1 g |
| Glucides | 3,5 g | 2,5 g |
| Lipides | 5,3 g | 5,1 g |
| Fibres | 1,2 g | 1,3 g |
| Sucres | 1,2 g | 0 g |
| Sodium | 17,6 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- simple truth
- Code-barres
- 0011110913425
- Quantité
- 79 g
- Portion indiquée
- 0.2 piece (85 g)
- Catégorie
- Boissons
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WATER, ORGANIC WHOLE SOYBEANS, MAGNESIUM CHLORIDE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tuna chunks in spring water Coles | 101 | 22,9 g | 0,71 g | 0,86 g |
| Steak, Corn, Black Beans, Jalapeno Cilantro Salad Flik | 101 | 9,5 g | 7,2 g | 4 g |
| Sour Protein Water Sour Cola Muscle Nation | 101 | 23,5 g | 0,5 g | 0 g |
| Mixed Beans In Water Freshona | 101 | 6,9 g | 13,7 g | 0,5 g |
| Steak De Cerf Aldi | 101 | 21 g | 0 g | 1,9 g |
| Boissons, boisson chocolatée, lait et soja à base de, prêt à boire, fortifié | 101 | 4,2 g | 17,3 g | 1,7 g |
| Boissons, Boissons de supplément de repas, en conserve, saveur d'arachide En conserve | 101 | 3,5 g | 14,7 g | 3,1 g |
| Quark Joghurt Creme, Erdbeere Milbona | 101 | 4,5 g | 14 g | 3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1863093. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0011110913425. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "EXTRA FIRM TOFU". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.