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Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese

Produit emballé Légumes Evol

Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese contient 148 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 142 g (142 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

148kcal pour 100 g
7 gprotéines
10,6 gglucides
8,5 glipides
210kcal dans serving, 1 cup, 142 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 148 kcal
Lipides totaux L 8,5 g 11 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 116 mg 39 %
Sodium L 239 mg 10 %
Glucides totaux L 10,6 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 0,7 g
Protéines L 7 g 14 %
Vitamine A L 95 µg11 %
Vitamine C L 6,3 mg7 %
Calcium L 106 mg8 %
Fer L 1 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 29 %Lipides: 52 %148kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A11 %Calcium8 %Vitamine C7 %Fer6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides8,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Acides gras saturés2,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
  • Sodium239 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 148 kcal148 kcal
Protéines 7 g7 g
Glucides 10,6 g10,6 g
Lipides 8,5 g8,5 g
Fibres 0,7 g0,7 g
Sucres 0,7 g0,7 g
Sodium 239 mg239 mg

Détails du produit

Marque
Evol
Code-barres
0891627007417
Portion indiquée
1 cup (142 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Potatoes, cooked scrambled eggs (whole eggs, water, corn starch, salt, citric acid, pepper), tomatoes, pesto (basil, canola oil, water, parmesan cheese [part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], granulated garlic salt). cheese sauce (whole milk, cheddar cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], heavy cream, butter [cream, salt], water, potato flour, onions, rice starch, parmesan cheese [part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], sea salt, spices), low moisture part-skim mozzarella cheese (part skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), garlic, corn starch.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreTomatesAileŒufSelHuile de colza (canola)LaitCrèmeBeurreOignon

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Garbanzos & lentils with garlic, olive oil and basil Harvest Food Group Inc. 148 7 g 19 g 5,6 g
Crunchy breaded okra The Pictsweet Company 148 3,4 g 20,4 g 1,1 g
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Whole Grain Rice with Corn, Carrots & Peas Birds Eye 148 3,5 g 30,3 g 1,1 g
Blackeye Peas The Pictsweet Company 148 9,9 g 27,2 g 0,62 g
Blackeye Peas The Pictsweet Company 148 9,9 g 25,9 g 0,62 g
Purple Hull Peas The Pictsweet Company 148 9,9 g 25,9 g 0,62 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2629269. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0891627007417. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese ?

100 g de Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese apportent 148 kcal. Serving, 1 cup, 142 g (142 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese ?

Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 cup, 142 g (142 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese ?

Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese contient 10,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 0,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese ?

Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese contient 8,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Evol, scramble cups egg, basil pesto, potato & cheese ?

100 g contiennent 239 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.