Combien de calories contient Enlightened brownies and cookie dough ?

100 g de Enlightened brownies and cookie dough apportent 156 kcal. Serving, 1 bar, 64 g (64 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient Enlightened brownies and cookie dough ?

Enlightened brownies and cookie dough contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 bar, 64 g (64 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Enlightened brownies and cookie dough ?

Enlightened brownies and cookie dough contient 28,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,4 g de fibres et 10,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Enlightened brownies and cookie dough ?

Enlightened brownies and cookie dough contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Enlightened brownies and cookie dough ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Enlightened brownies and cookie dough ?

100 g contiennent 78 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Enlightened brownies and cookie dough

Produit emballé Sucres et desserts Enlightened

Enlightened brownies and cookie dough contient 156 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 64 g (64 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pour 100 g

9,4 gprotéines

28,1 gglucides

4,7 glipides

100kcal dans serving, 1 bar, 64 g (64 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	156 kcal
Lipides totaux L	4,7 g	6 %
Acides gras saturés L	3,1 g	16 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	16 mg	5 %
Sodium L	78 mg	3 %
Glucides totaux L	28,1 g	10 %
Fibres alimentaires L	9,4 g	34 %
Sucres totaux L	10,9 g
Sucres ajoutés L	6,2 g	12 %
Protéines L	9,4 g	19 %
Vitamine A L	46,9 µg	5 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Fer L	1,6 mg	9 %
Potassium L	245 mg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 59 %
Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
Fibres9,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
Sucres10,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
Acides gras saturés3,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
Sodium78 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	156 kcal	156 kcal
Protéines	9,4 g	9,4 g
Glucides	28,1 g	28,1 g
Lipides	4,7 g	4,7 g
Fibres	9,4 g	9,4 g
Sucres	10,9 g	10,9 g
Sodium	78,1 mg	78 mg

Détails du produit

Marque: Enlightened
Code-barres: 0852109331420
Portion indiquée: 1 bar (64 g)
Catégorie: Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2665236. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0852109331420. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 décembre 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.