¿Cuántas calorías tiene Enlightened brownies and cookie dough?

100 g de Enlightened brownies and cookie dough tienen 156 kcal. Serving, 1 bar, 64 g (64 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Enlightened brownies and cookie dough?

Enlightened brownies and cookie dough contiene 9,4 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 bar, 64 g (64 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 5,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enlightened brownies and cookie dough?

Enlightened brownies and cookie dough tiene 28,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,4 g de fibra y 10,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Enlightened brownies and cookie dough?

Enlightened brownies and cookie dough contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Enlightened brownies and cookie dough?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Enlightened brownies and cookie dough?

100 g contienen 78 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 3 de diciembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Enlightened brownies and cookie dough

Producto envasado Dulces y postres Enlightened

Enlightened brownies and cookie dough contiene 156 kcal por 100 g. Serving, 1 bar, 64 g (64 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal por 100 g

9,4 gproteínas

28,1 gcarbohidratos

4,7 ggrasas

100kcal en serving, 1 bar, 64 g (64 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	156 kcal
Grasas totales L	4,7 g	6%
Grasas saturadas L	3,1 g	16%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	16 mg	5%
Sodio L	78 mg	3%
Carbohidratos totales L	28,1 g	10%
Fibra alimentaria L	9,4 g	34%
Azúcares totales L	10,9 g
Azúcares añadidos L	6,2 g	12%
Proteínas L	9,4 g	19%
Vitamina A L	46,9 µg	5%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	133 mg	10%
Iron L	1,6 mg	9%
Potasio L	245 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 59%
Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 5,9 g)
Fibra9,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
Azúcares10,9 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 20,8 g)
Grasas4,7 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
Grasas saturadas3,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 5,4 g)
Sodio78 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 176 mg)
Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	156 kcal	156 kcal
Proteínas	9,4 g	9,4 g
Carbohidratos	28,1 g	28,1 g
Grasas	4,7 g	4,7 g
Fibra	9,4 g	9,4 g
Azúcares	10,9 g	10,9 g
Sodio	78,1 mg	78 mg

Detalles del producto

Marca: Enlightened
Código de barras: 0852109331420
Ración de la etiqueta: 1 bar (64 g)
Categoría: Dulces y postres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2665236. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0852109331420. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de diciembre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.