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Enchiladas

Produit emballé Autres aliments My Fit Foods

Enchiladas contient 123 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 293 g (293 g) apporte environ 360 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

123kcal pour 100 g
8,5 gprotéines
14,7 gglucides
3,4 glipides
360kcal dans serving, 1 container, 293 g (293 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 123 kcal
Lipides totaux L 3,4 g 4 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 17 mg 6 %
Sodium L 143 mg 6 %
Glucides totaux L 14,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 8,5 g 17 %
Vitamine A L 154 µg17 %
Vitamine C L 12,3 mg14 %
Calcium L 27 mg2 %
Fer L 1,2 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 48 %Lipides: 25 %123kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A17 %Vitamine C14 %Fer7 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
  • Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
  • Lipides3,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,5 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,3 g)
  • Sodium143 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L512 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 123 kcal123 kcal
Protéines 8,5 g8,5 g
Glucides 14,7 g14,7 g
Lipides 3,4 g3,4 g
Fibres 1,7 g1,7 g
Sucres 1,4 g1,4 g
Sodium 143 mg143 mg

Détails du produit

Marque
My Fit Foods
Code-barres
0841395110512
Portion indiquée
1 CONTAINER (293 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Corn tortilla (whole grain corn, water, cellulose gum, propionic acid (to preserve freshness), benzoic acid and phosphoric acid (to preserve freshness), guar gum, amylase, lime), water, chicken breast, tomatillo, kidney beans (kidney beans, water, sugar, salt, dextrose, calcium chloride (firming), disodium edta added to preserve color), nonfat greek yogurt (cultured grade a nonfat milk (contains active yogurt cultures)), spinach, cream cheese (pasteurized milk and cream, skim milk, cheese culture, salt, stabilizers (carob bean and/or xanthan and/or guar gums)), pepper jack cheese (monterey jack cheese with jalapeno peppers (pasteurized milk, jalapeno peppers, cheese culture, salt, enzymes), potato starch and powdered cellulose added to prevent caking, natamycin (a mold inhibitor)), poblano pepper, yellow onion, cilantro, jalapeno blend (jalapeno peppers, canola oil, water, onions, garlic puree, corn masa flour [corn masa, flour, lime], salt, 2% or less of cilantro, lime juice concentrate, yeast extract, onion powder, spice, guar gum, xanthan gum, natural flavoring), chicken stock (chicken broth, salt, sugar, yeast extract, chicken fat, modified corn starch, citric acid, natural flavor), garlic, cornstarch, extra virgin olive oil, cumin, chili powder (chili pepper, spices, salt, and garlic), corn masa (corn treated with lime water and specially ground, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), green onion, onion powder.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonAileHuile d'oliveSucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Patate a spicchi Delizie dal Sole 123 2,6 g 20 g 3,1 g
Risotto di mare FRoSTA 123 5,7 g 21,9 g 1,2 g
Enchilada Amy's 123 3,7 g 16,7 g 4,5 g
Emeril's, creole creations clam chowder Emeril's 123 2,2 g 6,6 g 8,8 g
Roti de porc cuit CARREFOUR LE MARCHÉ 123 21 g 0,7 g 3,8 g
La souris d'agneau confite TENDRE ET PLUS 123 18 g 1,9 g 5 g
Panelinha caldinho feijão Seara 300g Seara 124 6,7 g 13 g 5,2 g
Mousse citrons NESTLÉ LA LAITIÈRE 124 2,2 g 18,4 g 4,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2187546. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0841395110512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Enchiladas ?

100 g de Enchiladas apportent 123 kcal. Serving, 1 container, 293 g (293 g) : environ 360 kcal.

Combien de protéines contient Enchiladas ?

Enchiladas contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 1 container, 293 g (293 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Enchiladas ?

Enchiladas contient 14,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 1,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Enchiladas ?

Enchiladas contient 3,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Enchiladas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (17 % DV) et Vitamine C (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Enchiladas ?

100 g contiennent 143 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.