FR

Delicate wild pacific cod fillet, delicate

Produit emballé Poissons et fruits de mer Simply Seafood

Delicate wild pacific cod fillet, delicate contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 78 kcal pour 100 g sur 307 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

88kcal pour 100 g
17,7 gprotéines
0 gglucides
4,4 glipides
99kcal dans serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 40 mg 13 %
Sodium L 53 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 17,7 g 35 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 0,32 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 64 %Lipides: 36 %88kcal / 100 g
  • Protéines 64 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer2 %Calcium1 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Lipides4,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Sodium53 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 100 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 88 kcal88 kcal
Protéines 17,7 g17,7 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 4,4 g4,4 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 53 mg53 mg

Détails du produit

Marque
Simply Seafood
Code-barres
0858640002584
Portion indiquée
4 ONZ (113 g)
Catégorie
Filets de morue
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pacific cod, sodium tripolyphosphate (to retain moisture)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Kabeljau Rückenfilet naturbelassen bofrost 88 20,3 g 0,1 g 0,8 g
Cod Filets Sainsbury’s 87 20,5 g 0,63 g 0,53 g
Cod Fillets Keohane's of Bantry 89 21 g 0,49 g 0,49 g
Filets de cabillaud Carrefour 87 18 g 0 g 0,8 g
Kabeljau-Rückenfilet Knoblauch-Kräuter Grill Meister 86 16,4 g 0,48 g 2,1 g
Filetti di Merluzzo d'Alaska PanaPesca 90 18 g 0 g 2 g
Cabillaud au Miel et a la Moutarde Keohane Seafood 90 15 g 0,6 g 3 g
Cod Fillet The Fishmonger 91 22,7 g 0 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2072890. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 juin 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0858640002584. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Delicate wild pacific cod fillet, delicate ?

100 g de Delicate wild pacific cod fillet, delicate apportent 88 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) : environ 99 kcal.

Delicate wild pacific cod fillet, delicate est-il riche en protéines ?

Delicate wild pacific cod fillet, delicate contient 17,7 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 4 onz, 113 g (113 g). Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Delicate wild pacific cod fillet, delicate ?

Delicate wild pacific cod fillet, delicate contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Delicate wild pacific cod fillet, delicate ?

Delicate wild pacific cod fillet, delicate contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Delicate wild pacific cod fillet, delicate ?

100 g contiennent 53 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.