David Pumpkin Seeds
Produit emballé Noix et graines Pumpkin Seeds
David Pumpkin Seeds contient 536 kcal pour 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).
100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 536 kcal | |
| Lipides totaux L | 35,7 g | 46 % |
| Acides gras saturés L | 7,1 g | 36 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 3 360 mg | 146 % |
| Glucides totaux L | 25 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 21,4 g | 76 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 28,6 g | 57 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 6,1 mg | 34 % |
| Potassium L | 536 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 19 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines28,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30 g)
- Fibres21,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,4 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
- Lipides35,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
- Acides gras saturés7,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
- Sodium3 360 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 17,9 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 536 kcal | 536 kcal |
| Protéines | 28,6 g | 28,6 g |
| Glucides | 25 g | 25 g |
| Lipides | 35,7 g | 35,7 g |
| Fibres | 21,4 g | 21,4 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 3 357 mg | 3 360 mg |
Détails du produit
- Marque
- Pumpkin Seeds
- Code-barres
- 0026200463780
- Quantité
- 5oz
- Portion indiquée
- 28.0 g
- Catégorie
- Graines de citrouille
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
pumpkin seeds, salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Naturalee, pumpkin seed, raw pepitas Naturalee | 536 | 25 g | 17,9 g | 46,4 g |
| Meijer, raw pumpkin seeds Meijer | 536 | 25 g | 17,9 g | 46,4 g |
| Sprouted Pumpkin Seeds Living Intentions Llc | 536 | 25 g | 17,9 g | 46,4 g |
| Semi di zucca tostati Migross | 537 | 14 g | 4,7 g | 50 g |
| Natural Pumpkin Kernels Macro | 538 | 30,2 g | 2,1 g | 45 g |
| Salat-Plus - Mischung aus Sonnenblumen-, Kürbis- & Pinienkerne Trader Joe's | 538 | 29,1 g | 19,4 g | 37 g |
| Pumpkin seeds H-E-B Organics | 533 | 23,3 g | 16,7 g | 46,7 g |
| Graines de citrouille inari | 533 | 23,3 g | 16,7 g | 46,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2779114. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0026200463780. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juin 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.