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Cuban Black Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Beans and Sofrito Fillo’s

Cuban Black Beans contient 113 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 142 g (142 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 177 kcal pour 100 g sur 191 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Cuban Black Beans de Beans and Sofrito Fillo’s, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pour 100 g
5,6 gprotéines
17,6 gglucides
2,8 glipides
160kcal dans serving, 1 serving, 142 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 113 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0,35 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 268 mg 12 %
Glucides totaux L 17,6 g 6 %
Fibres alimentaires L 4,2 g 15 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,6 g 11 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 42 mg3 %
Fer L 1,4 mg8 %
Potassium L 408 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 60 %Lipides: 21 %113kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium9 %Fer8 %Calcium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 10,7 g)
  • Fibres4,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 9,6 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
  • Lipides2,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
  • Acides gras saturés0,35 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
  • Sodium268 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 113 kcal113 kcal
Protéines 5,6 g5,6 g
Glucides 17,6 g17,6 g
Lipides 2,8 g2,8 g
Fibres 4,2 g4,2 g
Sucres 1,4 g1,4 g
Sodium 268 mg268 mg

Détails du produit

Marque
Beans and Sofrito Fillo’s
Code-barres
0869707000207
Quantité
10oz
Portion indiquée
1 serving (142 g)
Catégorie
Haricots noirs
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WATER, BLACK BEANS, ONION, BELL PEPPER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GARLIC, SEA SALT, GROUND CUMIN, DRIED GROUND BAY LEAF

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile d'oliveAileSel

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Biologische Zwarte Bonen JUMBO 113 7,9 g 14 g 1 g
Schwarze Bohnen Gut&Günstig 114 7 g 16 g 0,9 g
schwarze Bohnen Beste Ernte 114 7 g 16 g 0,9 g
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black beans Jovial 115 8,5 g 18,5 g 0 g
Mexican Black Beans SOMOS 115 6,9 g 18,5 g 0,77 g
Organic Black Beans New Season 111 7,8 g 15,8 g 1,1 g
Black Beans in Water Napolina 111 7,3 g 14,8 g 0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2655540. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0869707000207. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 septembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cuban Black Beans ?

100 g de Cuban Black Beans apportent 113 kcal. Serving, 1 serving, 142 g (142 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Cuban Black Beans ?

Cuban Black Beans contient 5,6 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 serving, 142 g (142 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,7 g).

Combien de glucides contient Cuban Black Beans ?

Cuban Black Beans contient 17,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,2 g de fibres et 1,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Cuban Black Beans ?

Cuban Black Beans contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,35 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cuban Black Beans ?

100 g contiennent 268 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.