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Crunchy Roasted Chickpeas

Produit emballé Haricots et légumineuses Three Farmers

Crunchy Roasted Chickpeas contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 1 bag, 28 g (28 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crunchy Roasted Chickpeas de Three Farmers, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pour 100 g
21,4 gprotéines
64,3 gglucides
8,9 glipides
110kcal dans serving, 1 bag, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 393 kcal
Lipides totaux L 8,9 g 11 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 429 mg 19 %
Glucides totaux L 64,3 g 23 %
Fibres alimentaires L 21,4 g 77 %
Sucres totaux L 3,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21,4 g 43 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 104 mg8 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 504 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 61 %Lipides: 19 %393kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Potassium11 %Calcium8 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres21,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 15 g)
  • Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,6 g)
  • Lipides8,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 10,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Sodium429 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 600 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses monoinsaturées L3,6 g

Détails du produit

Marque
Three Farmers
Code-barres
0679339300749
Quantité
1 oz
Portion indiquée
1 bag (28 g)
Catégorie
Pois chiches torréfiés salés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0679339300749. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crunchy Roasted Chickpeas ?

100 g de Crunchy Roasted Chickpeas apportent 393 kcal. Serving, 1 bag, 28 g (28 g) : environ 110 kcal.

Crunchy Roasted Chickpeas est-il riche en protéines ?

Crunchy Roasted Chickpeas contient 21,4 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 bag, 28 g (28 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Crunchy Roasted Chickpeas ?

Crunchy Roasted Chickpeas contient 64,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 21,4 g de fibres et 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crunchy Roasted Chickpeas ?

Crunchy Roasted Chickpeas contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Crunchy Roasted Chickpeas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Crunchy Roasted Chickpeas ?

100 g contiennent 429 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.