Crunchy Breaded Fish Fillets
Produit emballé Pain et produits cuits au four Gorton's
Crunchy Breaded Fish Fillets contient 202 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 114 g (114 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 202 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,9 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,88 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 18 mg | 6 % |
| Sodium L | 491 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 23,7 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,9 g | 2 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 158 mg | 3 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Fluorure L | 0 µg |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 46 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres0,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides7,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés0,88 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium491 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,2 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 193 kcal | 202 kcal |
| Protéines | 8,8 g | 9,7 g |
| Glucides | 21,9 g | 23,7 g |
| Lipides | 7,9 g | 7,9 g |
| Fibres | 1,8 g | 0,9 g |
| Sucres | 2,6 g | 2,6 g |
| Sodium | 474 mg | 491 mg |
Détails du produit
- Marque
- Gorton's
- Code-barres
- 0044400156004
- Quantité
- 323 g
- Portion indiquée
- 1 serving (114 g)
- Catégorie
- Pain et produits cuits au four
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
ALASKA POLLOCK, ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL (COTTONSEED AND/OR SOYBEAN), WATER, YELLOW CORN FLOUR, LESS THAN 2% OF: SUGAR, SALT, WHEY, DEXTROSE, YEAST, BAKING POWDER (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), CARAMEL COLOR, ONION POWDER, COLORED WITH PAPRIKA, ANNATTO, AND TURMERIC EXTRACTS, NATURAL FLAVOR, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (TO RETAIN FISH MOISTURE), TBHQ (TO PROTECT FLAVOR)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureOignonSucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bread Tesco | 202 | 6,1 g | 18,1 g | 10,4 g |
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| Breaded Chicken Breast Chunks Cantors Express | 202 | 14 g | 14 g | 10 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2601624. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0044400156004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.