DA

Crunchy Breaded Fish Fillets

Emballeret produkt Brød og bagværk Gorton's

Crunchy Breaded Fish Fillets indeholder 202 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 114 g (114 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Crunchy Breaded Fish Fillets fra Gorton's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
23,7 gkulhydrat
7,9 gfedt
230kcal i serving, 1 serving, 114 g (114 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 491 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 23,7 g 9 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0,9 g 2 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 158 mg3 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 35 %202kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Calcium0,9 %Vitamin D0 %Niacin (B3)0 %Jern0 %Jod0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,88 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium491 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,4 g
Polyumættet fedt L2,2 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 193 kcal202 kcal
Protein 8,8 g9,7 g
Kulhydrat 21,9 g23,7 g
Fedt 7,9 g7,9 g
Kostfibre 1,8 g0,9 g
Sukkerarter 2,6 g2,6 g
Natrium 474 mg491 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gorton's
Stregkode
0044400156004
Mængde
323 g
Portion på emballagen
1 serving (114 g)
Kategori
Brød og bagværk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ALASKA POLLOCK, ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL (COTTONSEED AND/OR SOYBEAN), WATER, YELLOW CORN FLOUR, LESS THAN 2% OF: SUGAR, SALT, WHEY, DEXTROSE, YEAST, BAKING POWDER (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), CARAMEL COLOR, ONION POWDER, COLORED WITH PAPRIKA, ANNATTO, AND TURMERIC EXTRACTS, NATURAL FLAVOR, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (TO RETAIN FISH MOISTURE), TBHQ (TO PROTECT FLAVOR)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGærLøgSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bread Tesco 202 6,1 g 18,1 g 10,4 g
Large Vegetable Spring Rolls Farmfoods 202 2,9 g 25,7 g 9 g
Multi-Grain Bread Radio Systems Corporation 202 4 g 30,3 g 4,6 g
Breaded Chicken Nuggets Farmer Jack's 202 15,9 g 21,8 g 5,4 g
Breaded Fish Fingers Birds Eye 202 14 g 17 g 8,5 g
Nutty Brown Bread McCloskey's 202 7,9 g 37,8 g 1,8 g
Spicy Tuna Crunch Roll Morrisons Asian. Corner 202 6,8 g 25 g 8,1 g
Breaded Chicken Breast Chunks Cantors Express 202 14 g 14 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2601624. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044400156004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Breaded Fish Fillets?

100 g Crunchy Breaded Fish Fillets har 202 kcal. Serving, 1 serving, 114 g (114 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy Breaded Fish Fillets?

Crunchy Breaded Fish Fillets indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 serving, 114 g (114 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Breaded Fish Fillets?

Crunchy Breaded Fish Fillets har 23,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Breaded Fish Fillets?

Crunchy Breaded Fish Fillets indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunchy Breaded Fish Fillets?

100 g indeholder 491 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.