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Cream of wheat

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Cream of wheat contient 333 kcal pour 100 g.

Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 152 % de la valeur quotidienne en fer, 47 % de la valeur quotidienne en calcium et 23 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Cream of wheat, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pour 100 g
12,1 gprotéines
72,7 gglucides
0 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 303 mg 13 %
Glucides totaux L 72,7 g 26 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 12,1 g 24 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,21 mg16 %
Niacine (B3) L 3,6 mg23 %
Calcium L 606 mg47 %
Fer L 27,3 mg152 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 86 %333kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 86 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer152 %Calcium47 %Niacine (B3)23 %Riboflavine (B2)16 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium303 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 364 kcal333 kcal
Protéines 9,1 g12,1 g
Glucides 75,8 g72,7 g
Lipides 0 g0 g
Fibres n.c.3 g
Sucres 0 g3 g
Sodium 303 mg303 mg

Détails du produit

Code-barres
0019320013799
Quantité
28 oz
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Shaved Parmesan Cheese Market basket 333 30 g 3,3 g 23,3 g
Heavy whipping cream Shoprite 333 6,7 g 6,7 g 33,3 g
Deluxe Macaroni & Cheese Dinner Giant Eagle 333 11,1 g 49,5 g 10,1 g
Heavy Whipping Cream SE Grocers 333 0 g 6,7 g 33,3 g
Organic Heavy Cream Whole Foods Market 333 0 g 6,7 g 40 g
Boston Cream Donut Hannaford 333 5 g 43,3 g 15 g
Fruit & Veggie Bites Simple Truth Organic 333 0 g 80 g 0 g
Vegan Cream of Mushroom Mom’s Place 333 11,1 g 66,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2212777. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 novembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0019320013799. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 avril 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cream of wheat ?

100 g de Cream of wheat apportent 333 kcal.

Cream of wheat est-il riche en protéines ?

Cream of wheat contient 12,1 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cream of wheat ?

Cream of wheat contient 72,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 3 g de sucres.

Combien de lipides contient Cream of wheat ?

Cream of wheat contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cream of wheat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (152 % DV), calcium (47 % DV), Niacine (B3) (23 % DV) et Riboflavine (B2) (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cream of wheat ?

100 g contiennent 303 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 avril 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.