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Couscous viande et semoule

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Leclerc Traiteur

Couscous viande et semoule enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (154 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Couscous viande et semoule von Leclerc Traiteur, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pro 100 g
7,8 gProtein
9,1 gKohlenhydrate
7,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,1 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 51 %140kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,1 g)
  • Fett7,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Leclerc Traiteur
Barcode
3660014117889
Menge
1.2 kg
Kategorie
Zubereitetes Couscous
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

. Melange de legumes en propottions variables 247% (carotte, courgette, navet, CELERI, POIS chiche, poivron), semoule aux raisins secs 24,7% semoule de BLE 12,7% eau, raisins secs 1 4% (dont huile de colza ou de coton), huile d'olive, se poulet caramélisé 24 4% (haut de cuisse lori ine UE), eau, colorant : caramel, sirop de sucre), sauce (eau, tomate, arômes naturels (dont MOPJTARDË), sel, fécule modifiée, gélatine alimentaire, épices, saccharose, épaississant xanthane), merguez 8 9% (viande de bœuf (origine UE), gra; de bœuf, gras Ne moutoo, eay, poitrine tournesol), (LAËTOSE sirop de glucose, dextrose, conservateurs nitrite de sodium ascorbate de sodium, colorants . extrait de paprika rouge de betterave, acidifiant acétate de sodiumt arômes naturels, boyau naturel de mouton). traces éventuelles de crustacé, mollus ue œuf Oisson, à coque,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölKichererbsenSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3660014117889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous viande et semoule?

100 g Couscous viande et semoule haben 140 kcal.

Wie viel Protein hat Couscous viande et semoule?

Couscous viande et semoule enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Couscous viande et semoule?

Couscous viande et semoule hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Couscous viande et semoule?

Couscous viande et semoule enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Couscous viande et semoule?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.