Cottage cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Hood
Cottage cheese contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 106 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 13 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 22 mg | 7 % |
| Sodium L | 389 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,5 g | 23 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Fer L | 0,18 mg | 1 % |
| Potassium L | 124 mg | 3 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Fluorure L | 0 µg |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 17 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés2,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium389 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 106 kcal | 106 kcal |
| Protéines | 11,5 g | 11,5 g |
| Glucides | 4,4 g | 4,4 g |
| Lipides | 4,4 g | 4,4 g |
| Fibres | n.c. | 0,2 g |
| Sucres | 3,5 g | 3,5 g |
| Sodium | 389 mg | 389 mg |
Détails du produit
- Marque
- Hood
- Code-barres
- 0044100102264
- Quantité
- 113 g
- Portion indiquée
- 0.5 cup (113 g)
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK, MILK AND CREAM, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SALT, WHEY, NATURAL FLAVOR, ONION AND CHIVE, XANTHAN GUM, LOCUST BEAN GUM, GUAR GUM, SORBIC ACID AND CARBON DIOXIDE (TO MAINTAIN FRESHNESS).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2501150. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0044100102264. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.