CORN flakes CHOCOLATE

Produit emballé Sucres et desserts Nestlé Go free

CORN flakes CHOCOLATE contient 394 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 118 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 92 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 70 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

CORN flakes CHOCOLATE de Nestlé Go free, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pour 100 g
6,1 gprotéines
81,8 gglucides
3,7 glipides
118kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 394 kcal
Lipides totaux L 3,7 g 5 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 392 mg 17 %
Glucides totaux L 81,8 g 30 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux L 26,9 g
Sucres ajoutés L 6,6 g 13 %
Protéines L 6,1 g 12 %
Riboflavine (B2) L 1,2 mg92 %
Niacine (B3) L 15 mg94 %
Acide pantothénique (B5) L 3,5 mg70 %
Vitamine B6 L 1,1 mg65 %
Folate (B9) L 162 µg41 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 85 %Lipides: 9 %394kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)94 %Riboflavine (B2)92 %Acide pantothénique...70 %Vitamine B665 %Folate (B9)41 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres26,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium392 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nestlé Go free
Code-barres
5900020032171
Quantité
375g
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Chocolate corn flakes
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Maize grits, sugar, cocoa powder (3.2%), sunflower oil, salt, emulsifier: lecithin, invert sugar syrup, molasses, flavouring, vitamins: niacin (B3), pantothenic acid (85), folic acid (B9), vitamin B6, riboflavin (B2).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5900020032171. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient CORN flakes CHOCOLATE ?

100 g de CORN flakes CHOCOLATE apportent 394 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 118 kcal.

Combien de protéines contient CORN flakes CHOCOLATE ?

CORN flakes CHOCOLATE contient 6,1 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,8 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient CORN flakes CHOCOLATE ?

CORN flakes CHOCOLATE contient 81,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 26,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient CORN flakes CHOCOLATE ?

CORN flakes CHOCOLATE contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient CORN flakes CHOCOLATE ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (94 % DV), Riboflavine (B2) (92 % DV), Acide pantothénique (B5) (70 % DV), Vitamine B6 (65 % DV) et Folate (B9) (41 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient CORN flakes CHOCOLATE ?

100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.