DA

CORN flakes CHOCOLATE

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nestlé Go free

CORN flakes CHOCOLATE indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 92 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 70 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

CORN flakes CHOCOLATE fra Nestlé Go free, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
81,8 gkulhydrat
3,7 gfedt
118kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 81,8 g 30 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 26,9 g
Tilsat sukker L 6,6 g 13 %
Protein L 6,1 g 12 %
Riboflavin (B2) L 1,2 mg92 %
Niacin (B3) L 15 mg94 %
Pantothensyre (B5) L 3,5 mg70 %
Vitamin B6 L 1,1 mg65 %
Folat (B9) L 162 µg41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 9 %394kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)94 %Riboflavin (B2)92 %Pantothensyre (B5)70 %Vitamin B665 %Folat (B9)41 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter26,9 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium392 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé Go free
Stregkode
5900020032171
Mængde
375g
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Chocolate corn flakes
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Maize grits, sugar, cocoa powder (3.2%), sunflower oil, salt, emulsifier: lecithin, invert sugar syrup, molasses, flavouring, vitamins: niacin (B3), pantothenic acid (85), folic acid (B9), vitamin B6, riboflavin (B2).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900020032171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i CORN flakes CHOCOLATE?

100 g CORN flakes CHOCOLATE har 394 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 118 kcal.

Hvor meget protein er der i CORN flakes CHOCOLATE?

CORN flakes CHOCOLATE indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i CORN flakes CHOCOLATE?

CORN flakes CHOCOLATE har 81,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 26,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i CORN flakes CHOCOLATE?

CORN flakes CHOCOLATE indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder CORN flakes CHOCOLATE?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (94 % DV), Riboflavin (B2) (92 % DV), Pantothensyre (B5) (70 % DV), Vitamin B6 (65 % DV) og Folat (B9) (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i CORN flakes CHOCOLATE?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.