Copos de trugo integral con frutas
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Alimerka
Copos de trugo integral con frutas contient 398 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 119 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 138 % de la valeur quotidienne en Biotine (B7), 100 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 83 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 398 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Sodium L | 352 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 23 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,4 g | 11 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Niacine (B3) L | 13,3 mg | 83 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 5 mg | 100 % |
| Biotine (B7) L | 41,5 µg | 138 % |
| Magnésium L | 85 mg | 20 % |
| Phosphore L | 240 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 73 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Lipides7,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium352 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Alimerka
- Code-barres
- 8430807013354
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Emballage
- Box,en:container
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
cereales integrales (63%) (_trigo_ integral, harina integral de _trigo_), frutas secas (28%) [uvas pasas (uvas pasas, aceite de girasol), plátanos azucarados aromatizados (plátanos, aceite de coco, azúcar, aroma), coco, manzanas (manzanas, antioxidante (_metabisulfito_ sódico)), _avellanas_], azucar, extracto de malta de _cebada_, sal, vitaminas (niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), ácido fólico (B9), biotina (B8 o H) y B12), hierro y aroma
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelFarine de froment (blé)PommeNoisettesHuile de tournesolBananeHuile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8430807013354. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.