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Cookies & Cream Cookie Sandwich

Produit emballé Repas et plats m&m's

Cookies & Cream Cookie Sandwich contient 324 kcal pour 100 g. Serving, 1 sandwich, 73 g (73 g) apporte environ 237 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

324kcal pour 100 g
4,2 gprotéines
49,3 gglucides
12,7 glipides
237kcal dans serving, 1 sandwich, 73 g (73 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 324 kcal
Lipides totaux L 12,7 g 16 %
Acides gras saturés L 7 g 35 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 14 mg 5 %
Sodium L 296 mg 13 %
Glucides totaux L 49,3 g 18 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 29,6 g
Sucres ajoutés L 26,8 g 54 %
Protéines L 4,2 g 8 %
Vitamine A L 85 µg9 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 85 mg7 %
Fer L 3,8 mg21 %
Potassium L 211 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 60 %Lipides: 35 %324kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Vitamine A9 %Calcium7 %Potassium4 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres29,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides12,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium296 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 329 kcal324 kcal
Protéines 4,1 g4,2 g
Glucides 50,7 g49,3 g
Lipides 12,3 g12,7 g
Fibres 1,4 g1,4 g
Sucres 30,1 g29,6 g
Sodium 301 mg296 mg

Détails du produit

Marque
m&m's
Code-barres
0047677484757
Portion indiquée
1 sandwich (73 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2615827. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0047677484757. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cookies & Cream Cookie Sandwich ?

100 g de Cookies & Cream Cookie Sandwich apportent 324 kcal. Serving, 1 sandwich, 73 g (73 g) : environ 237 kcal.

Combien de protéines contient Cookies & Cream Cookie Sandwich ?

Cookies & Cream Cookie Sandwich contient 4,2 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,1 g dans serving, 1 sandwich, 73 g (73 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Cookies & Cream Cookie Sandwich ?

Cookies & Cream Cookie Sandwich contient 49,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 29,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Cookies & Cream Cookie Sandwich ?

Cookies & Cream Cookie Sandwich contient 12,7 g de lipides pour 100 g, dont 7 g saturés (35 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cookies & Cream Cookie Sandwich ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cookies & Cream Cookie Sandwich ?

100 g contiennent 296 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.