Cod, Breaded 3.6 Oz Whole Grain Rectangle Cn Portions Par Fried Oven Ready
Produit emballé Poissons et fruits de mer Interstate Seafoods
Cod, Breaded 3.6 Oz Whole Grain Rectangle Cn Portions Par Fried Oven Ready contient 196 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 PIECE, 102g (102 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 30 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (196 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 196 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,8 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,49 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 34 mg | 11 % |
| Sodium L | 324 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 14,7 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,98 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14,7 g | 29 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Potassium L | 294 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 30 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
- Sucres0,98 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Acides gras saturés0,49 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,88 g)
- Sodium324 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 303 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Interstate Seafoods
- Code-barres
- 0028029208399
- Portion indiquée
- 1 PIECE (102g)
- Catégorie
- Poissons préparés/traités
Ingrédients
FISH (PACIFIC COD, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATES [TO RETAIN MOISTURE]), BATTER & BREADING (WHOLE WHEAT FLOUR, VEGETABLE OIL [SOYBEAN AND/OR CANOLA], ENRICHED WHEAT FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], CONTAINS 2% OR LESS OF: YELLOW CORN FLOUR, WHEAT GLUTEN, IODIZED SALT, SALT, SUGAR, YEAST, WHOLE GRAIN YELLOW CORN FLOUR, WATER, DEXTROSE, EXTRACTIVES OF PAPRIKA [COLOR], LEAVENING [BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE], MONO AND DIGLYCERIDES, SPICE [INCLUDING CELERY SEED], SPICE EXTRACT).CONTAINS: PACIFIC COD (FISH), WHEAT.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2769855. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "COD, BREADED 3.6 OZ WHOLE GRAIN RECTANGLE CN PORTIONS PAR FRIED OVEN READY". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.