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Chopped Kale

Produit emballé Autres aliments Ratto Bros

Chopped Kale contient 47 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) apporte environ 40 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 325 % de la valeur quotidienne en Vitamine K, 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chopped Kale de Ratto Bros, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
4,7 gglucides
1,8 glipides
40kcal dans serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 47,1 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 52,9 mg 2 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 241 µg27 %
Vitamine C L 93,2 mg104 %
Vitamine K L 390 µg325 %
Calcium L 259 mg20 %
Fer L 1,7 mg9 %
Potassium L 353 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 43 %Lipides: 36 %47kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine K325 %Vitamine C104 %Vitamine A27 %Calcium20 %Fer9 %Potassium8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium52,9 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ratto Bros
Code-barres
0885435000098
Portion indiquée
1 serving (85 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Powerade Sports Freezer Bars Powerade 47 0 g 11,8 g 0 g
Dondakaya Deep 47 2,4 g 8,2 g 0 g
Brussels Sprouts Essential Everyday 47 3,5 g 8,2 g 0 g
Duraznos Y Frutillas Karinat 47 0,5 g 10,7 g 0,071 g
Kale freshly frozen chopped Simple truth organic 47 4,7 g 8,2 g 0 g
Linzen pompoensoep machandel 47 2,4 g 8,2 g 0 g
Kürbissuppe Langhans 47 1 g 4,5 g 2,7 g
Kopi Tarik Wonda 47 1,8 g 6,7 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0885435000098. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juillet 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chopped Kale ?

100 g de Chopped Kale apportent 47 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) : environ 40 kcal.

Combien de protéines contient Chopped Kale ?

Chopped Kale contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 serving, 85 g (85 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Chopped Kale ?

Chopped Kale contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chopped Kale ?

Chopped Kale contient 1,8 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chopped Kale ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine K (325 % DV), Vitamine C (104 % DV), Vitamine A (27 % DV) et calcium (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chopped Kale ?

100 g contiennent 52,9 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 juillet 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.