DA

Chopped Kale

Emballeret produkt Andre fødevarer Ratto Bros

Chopped Kale indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 325 % af referenceindtaget for Vitamin K, 104 % af referenceindtaget for c-vitamin og 27 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chopped Kale fra Ratto Bros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
4,7 gkulhydrat
1,8 gfedt
40kcal i serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47,1 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 52,9 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 241 µg27 %
C-vitamin L 93,2 mg104 %
Vitamin K L 390 µg325 %
Calcium L 259 mg20 %
Jern L 1,7 mg9 %
Kalium L 353 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 36 %47kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K325 %C-vitamin104 %Vitamin A27 %Calcium20 %Jern9 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium52,9 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ratto Bros
Stregkode
0885435000098
Portion på emballagen
1 serving (85 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Powerade Sports Freezer Bars Powerade 47 0 g 11,8 g 0 g
Dondakaya Deep 47 2,4 g 8,2 g 0 g
Brussels Sprouts Essential Everyday 47 3,5 g 8,2 g 0 g
Duraznos Y Frutillas Karinat 47 0,5 g 10,7 g 0,071 g
Kale freshly frozen chopped Simple truth organic 47 4,7 g 8,2 g 0 g
Linzen pompoensoep machandel 47 2,4 g 8,2 g 0 g
Kürbissuppe Langhans 47 1 g 4,5 g 2,7 g
Kopi Tarik Wonda 47 1,8 g 6,7 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0885435000098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chopped Kale?

100 g Chopped Kale har 47 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Chopped Kale?

Chopped Kale indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 serving, 85 g (85 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chopped Kale?

Chopped Kale har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chopped Kale?

Chopped Kale indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chopped Kale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (325 % DV), c-vitamin (104 % DV), Vitamin A (27 % DV) og calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chopped Kale?

100 g indeholder 52,9 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.