Chicken & Broccoli Cheddar Orzo
Produit emballé Volailles Panera Bread
Chicken & Broccoli Cheddar Orzo contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 12 onz, 340 g (340 g) apporte environ 490 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (150 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 144 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,7 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Acides gras trans L | 0,29 g | |
| Cholestérol L | 44 mg | 15 % |
| Sodium L | 318 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Protéines L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamine A L | 53 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 6,2 mg | 7 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 0,32 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 26 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,8 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 9 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,1 g)
- Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,4 g)
- Lipides7,7 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 5,3 g)
- Acides gras saturés3,8 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,4 g)
- Sodium318 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 364 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 144 kcal | 144 kcal |
| Protéines | 11,8 g | 11,8 g |
| Glucides | 10 g | 10 g |
| Lipides | 7,7 g | 7,7 g |
| Fibres | 1,2 g | 1,2 g |
| Sucres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodium | 318 mg | 318 mg |
Détails du produit
- Marque
- Panera Bread
- Code-barres
- 0077958562607
- Portion indiquée
- 12 ONZ (340 g)
- Catégorie
- Surgelés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked enriched orzo pasta (water, semolina wheat flour, egg white, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), chicken raised without antibiotics (chicken, water, rice starch, salt), pasteurized process cheddar cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], whey, whey protein concentrate, skim milk, sodium citrate, salt, milkfat, lactic acid, oleoresin paprika [for color], annatto [for color]), light cream, broccoli, pasteurized process cheese spread (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], water, whey, whey protein concentrate, milkfat, skim milk, sodium citrate, lactic acid, salt), contains 2% or less of: corn starch, nonfat dry milk, salt, nisin preparation and spice.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2676103. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0077958562607. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.